Все о спорте и здоровье, также статьи о техническом и обычном дайвинге. Советы для начинающих дайверов.

14.09.2016
Сколько калорий сжигается в процессе плавания

Какой расход калорий при плавании?

Сколько калорий сжигается при плавании? Этот вопрос я задавал себе с тех пор, как полюбил плавать […]
21.10.2015
Что такое термобелье?

Что такое термобелье

Так как я решил вплотную заняться спортом, я подумал написать о том, как выбирать термобелье и что это […]
29.08.2015
софрология - учение о гармонии

Что такое софрология и кто такой софролог

Сегодня я решил написать о софрологии, т.к. это понятие еще совсем не известно в России. Ежедневные заботы, сопровождаемые […]
23.07.2015
польза подводного плавания

Польза подводного плавания

Я уже писал о том, что увлекаюсь дайвингом. Сегодня напишу про пользу подводного плавания для здоровья. […]
23.07.2015
живые фильтры воздуха - растения

Живые очистители воздуха

Воздух наполнен множеством вредных веществ. Его можно очистить с помощью специального механического очистителя воздуха или же […]
09.07.2015
психологическая подготовка дайвера

Советы начинающему дайверу

Дайвинг стал очень популярным видом современного активного отдыха. Поэтому сегодня я решил дать простые советы […]
02.07.2015
Дайвинг ткань - особенности применения

Ткань дайвинг — что это?

Так как я увлекаюсь дайвингом, я решил рассказать о некоторых аспектах этого вида спорта и конкретно про ткань […]
24.08.2014
Самые лучшие места для дайверов в мире

Где заниматься дайвингом

Дайвинг — очень занимательный вид активного отдыха. Он цепляет уже после первого погружения, создавая желание возвращаться […]
13.03.2014
Приручение мозга, важность привычки

Почему важно быть последовательным

При принятии решения делать ежедневную зарядку, мы должны быть настойчивы. День за днем наше решение и наша […]
13.01.2013
Гормон окситоцин вырабатываетс у матери при кормлении грудью

Окситоцин и вазопрессин — зачем они нам

Подумать только, ученые уже как 14 лет назад изучили и доказали гормональную природу человеческой привязанности […]
10.01.2012
Почему мы должны полюбить свое тело

Зачем любить свое тело?

Ну что, скажи ему сейчас. Скажи «Я тебя люблю». Да, ему. Тому, кто с самого твоего рождения […]
27.07.2010
Как нужно засыпать

Как правильно отходить ко сну?

Уверен, что отправляясь в любой путь для вас важно, чтобы вас провожал хороший человек и вы были […]
23.06.2010

Поговорим о здоровье и о режиме дня

Наверное каждый из нас знает что такое режим дня и зачем его нужно придерживаться. Я на личном опыте […]