Музыка для релаксации

Музыка для расслабления фото

Релаксация считается самым лучшим способом расслабиться, потому что именно музыка для релаксации может правильно воздействовать на организм и поспособствовать тому, чтобы мышцы максимально расслабились. Порой не только мелодия, но и природные звуки могут благотворно повлиять на душевное состояние замученного стрессами организма.

Какая именно музыка служит релаксации? Специалистами отнесены к данному направлению мелодичная этническая и восточная музыка, ньюэйдж, нойз, а иногда и некоторая современная электронная музыка.

 

Звуки природы расслабляют

Также для релаксации часто помогают звуки природы. Что можно отнести к звукам природы? Обычно, при записи таких песен используют пение птиц, шелестение листьев, шум волн и т.д. Находясь в городе, мы не имеем возможности услышать мерный шум морских волн или грохот водопада. Поэтому наиболее известные звуки записывают на носители, дополняют их аранжировкой, и называют «звуками природы». К такой же «музыке» относят и китовое пение, и стрекотание сверчков, и раскаты грома, и вой волка.

Музыка для расслабления фото

Основной целью музыки для релаксации считают гармоничное воздействие на человека для максимального расслабления напряженных мышц и в дальнейшем для снятия стресса. Однако, музыка для отдыха запросто может использоваться и для работы. Созданный ею приятный фон совершенно не отвлечет человека от важного дела, он создает непринужденную и приятную атмосферу даже при напряженной интеллектуальной работе.

Релаксирующего эффекта исполнители музыки иногда добиваются, используя повторение по нескольку раз одного и тоже тона, либо сосредоточивают свою композицию вокруг нескольких тонов. С помощью этого вызывается легкий транс и приходит расслабление. Подобный прием используют в Гоа-трансе, но в природной музыке такой четкой ритмичности нет.

 

Восточные мелодии для релаксации

Определенных музыкальных инструментов для исполнения расслабляющей музыки не существует. Говоря о спокойных восточных мелодиях, мы затрагиваем традиционные вьетнамские или китайские карильоны, горизонтальные арфы, какие-то другие многострунные инструменты и восточная музыка.

Весьма интересным направлением, которое очень активно развивается на Западе, является расслабляющая этно-музыка индейского народа. Традиционная индейская музыка становится все более популярной в Америке, в Европе. Композиции исполняют при помощи пимака — это такая флейта североамериканских индейцев и также барабанов. Сегодня еще повышается интерес слушателей к африканской традиционной музыке. Здесь задействованы инструменты такие, как барабаны уду, калабаш и шекере. Релаксацию в русском стиле можно представить звуками Байкала, традиционными мелодиями малых народов севера, бурятскими песнопениями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *